Procrastination

Posée sur mon canapé avec mon ordination, je cherche l’inspiration pour un nouvel article. Des sujets j’en ai, la motivation de me pencher dessus, un peu moins.

Procrastination lorsque tu nous tiens…

Qu’est-ce que la procrastination ?

Ce nom féminin signifie une tendance à remettre au lendemain.

Les avantages de la procrastination :

  • Notre cerveau continuant à travailler en fond, reporter les choses permet parfois d’approfondir son idée, de voir autrement son projet ;
  • Nous prenons du temps pour soi, pour se ressourcer et profiter de ce moment « école buissonnière » (petit souvenir de bus scolaire lorsqu’il neigeait);
  • Nous apprenons à aller à l’essentiel et à travailler sous pression pour respecter les délais impartis malgré ce décalage.

Réussir sa procrastination

Impossible de se concentrer, de tenir nos objectifs, de se mettre à travailler ?

Malgré vos efforts, rien n’y fait.

Alors arrêtez d’essayer de vous forcer et de vous culpabiliser et demandez-vous comment vous changez les idées : une promenade, un épisode d’une série, un bouquin dans le transat, faire du sport, prendre un bain, cuisiner en chantant…

Suivez votre envie et profiter du moment présent.

Les inconvénients de la procrastination :

  • A force de remettre au lendemain, nous n’avançons pas.

Mais il convient de se demander si ce n’est pas une forme de fuite. Tant que l’idée est théorique, nous maitrisons. La réalisation implique des imprévus, des contrariétés voir des échecs ;

  • Travailler très régulièrement dans le stress, en poussant nos limites, est mauvais pour le corps et pour l’esprit ;
  • Régulièrement, cet état démotive et fait douter de soi.

Limiter la procrastination

  • Apprendre à se connaître afin de s’organiser selon son rythme personnel, ses besoins, ses envies et son fonctionnement aidera ;
  • Une tâche précise vous pose problème et vous démotive ? Divisez-la en plus petites actions afin d’avancer petit par petit et vous en débarrasser ;
  • Bien commencer sa journée après une bonne nuit de sommeil, prendre le temps de s’étirer, de se mettre en route et de se préparer. S’habiller, se pomponner, même lorsque l’on ne bouge pas de chez soi, nous mets dans un autre état d’esprit : nous nous préparons pour aller travailler, c’est un état d’esprit.

Mon conseil :

Ecoutez-vous.

A QUEL MOMENT CHANGER DE STATUT?

La micro-entreprise a ses avantages et ses inconvénients, il faut donc parfois changer de statut ou de régime.   Le changement serait-il maintenant ? Il existe différentes raisons qui peuvent nous faire penser que c’est le moment de changer de régime ou de...

ENTREPRENDRE EST UNE PARTIE D’ECHECS

Connaissez-vous les échecs ?   Si ce n’est pas le cas, le principe est simple : les Blancs jouent contre les Noirs, le but de chacun est de protéger son Roi tout en développant son jeu pour rendre « échec et mat » le Roi de l’adversaire. Si petite j’y jouais...

MICRO-ENTREPRISE: LES CHANGEMENTS DE 2018

  Micro-entreprise : les changements de 2018       Nouveau gouvernement, nouvelle année, nouvelles réformes de la micro-entreprise     Chaque début d’année engendre son lot de changements et d’évolutions. 2018 ne déroge pas à cette règle,...

CLIENTS PARTICULIERS: OBLIGATION D’AVOIR UN MÉDIATEUR

Clients particuliers : obligation d’avoir un médiateur       Un médiateur de la consommation a pour rôle d’essayer de trouver une solution pour résoudre un litige entre un professionnel et un particulier.         Un médiateur pour qui ?    ...

BONNE ANNÉE 2018

Bonne année 2018       Noël vient de passer et le nouvel an arrive à grand pas. Me voilà devant mon ordinateur à chercher un sujet pour mon prochain article. Postant tous les mardis, il sortira le 2 janvier 2018. Pour ce début d’année, je ne veux pas...

PROPRIÉTÉ INDUSTRIELLE

Une entreprise se lançant dans l’innovation peut bénéficier d’aide de l’INPI (Institut National de la Propriété Industrielle).   Prendre des renseignements sur la Propriété industrielle La propriété industrielle se concrétise par le dépôt d’un brevet, d’une...

LE TEMPS

Le temps est LA chose à ne pas négliger. C’est tout simplement l’une des choses qui n’a pas de prix car nous ne pouvons pas récupérer les secondes qui filent.   Je n’ai pas le temps… Voilà LA phrase type qui parle à tout entrepreneur et pourtant…que faites-vous...

MOYEN DE PAIEMENT EN LIGNE POUR MON SITE

Moyen de paiement en ligne pour mon site           Lors de la création de son site internet, dès lors que l’on a un produit ou une prestation à vendre, une question vient fatalement se poser : « Quel moyen de paiement vais-je installer sur mon...

MICRO-ENTREPRENEURS: PENSEZ DÉBOURS

Comment ne pas intégrer certains frais à son Chiffre d’affaires ? Par les débours    Qu’est-ce que les débours ? Les débours sont des achats effectués au nom de votre client, avec son accord bien sûr (un écrit est à privilégier).   Concrètement, comment utiliser...

TRAVAILLER À DOMICILE

Travailler à domicile         Si entreprendre est synonyme d’indépendance, ce métier engendre de nombreux changements. Cela commence par le lieu de travail.       De nombreux micro-entrepreneurs, pour des raisons pratiques et / ou...